みつ星さん家の気まぐれ日記に遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『お家が教えてくれてるよ!』についてお話ししましょう!
忙しい毎日、そして気温の変化で体調が崩れやすい春、
年度終わりで仕事も学校も変化する前で、精神的なプレッシャーを感じるストレスなど
自分では当たり前の毎日を過ごしているのに
少しずつ疲れがたまっていることを感じる時はありませんか?
家族とのやり取りもしたくないほど、会話すらも面倒に感じるほど疲れている・・・
そんなご家族を見ることがよくあります(;^ω^)
そんな時はお家の中もわちゃわちゃしちゃいますよね(≧▽≦)
お家の中だけがスッキリしていて、自分の内側がグチャグチャ・・・だとしたら
自分と暮らしが一致していないので、それはそれでお疲れでしょう(*´Д`)
本当に頑張っている皆様には頭が下がります。おつかれさまです(*´ω`*)
そんな皆さんにお家が教えてくれている優しいメッセージをお伝えしたいと思います!
実はお家が伝えているのは、『あなたがだらしないから片付けが出来てないよ!』なんて言う事ではなく、
『ごきげんなあなたになるために、気になってるそこの鞄をかたづけたら?』って教えてくれています!
お家はいつだって優しくて、気になっていたゴミを掃除機で吸っただけでスッキリするし、
出しっぱなした新聞を片付けただけで気持ちも整うし、見た目も変わる。
貴方がごきげんになれるメッセージをつたえてくれているだけなんです!
イライラで受け取ったメッセージを、体を動かすだけでスッキリに変わるなんて
凄い魔法だと私はおもっているんです(≧▽≦)
本日は、お家が教えてくれてるよ!というテーマで、貴方のごきげんが良くなるメッセージを
受け取るか受け取らないかはあなた次第!というお話でした(^_-)-☆
今日も一日笑顔で楽しみましょうね!
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みつ星さん家の気まぐれ日記に遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『家のことは生きる姿勢』についてお話ししましょう!
お家の中の様子は、その人の内側がよく出ます。
お友達を大切にしたいと思っている方のお家
家族を大切にしたいと思っている方のお家
雑貨が好きな方のお家
ペットが中心のお家
人それぞれ、様々な暮らしがあり、
その軸になっていることは
生き方の姿勢が出るということです(^_-)-☆
自分では気が付いていない方も多いのですが、
お片付けをしながら、大切なことやモノ
気持ちを伺っていくと、こんなはずではなかった・・・といいつつ
そんなつもりでしたよね!っと結果生き方とお家の様子が繋がるのです。
同じもので同じ暮らしをしている人は一人もいません。
私たちが二人いないのと同じです。
自分のことを大切にしてください。
そして自分の暮らしを大切にしてください。
その想いは人生になります(*^-^*)
今日は家のことは生きる姿勢というお話から、自分の人生を大切にすることは
自分と暮らしを大切にすること・・・というお話でした(^_-)-☆
また笑顔でお会いしましょう(*´ω`*)
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みつ星さん家の気まぐれ日記に遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『どうでもいいことが楽しい1』についてお話ししましょう!
子どもの頃ってどんなことも楽しくて、
雨が降ると水たまりに入ってバシャバシャしたり、
綺麗に草を刈ってる道より、クサムラを漕いで見えない先に行くのが楽しかったり、
学校帰りの道で何度も立ち止まって面白い事を探したり、
大人なら、雨が降ったら傘をさして水たまりを避けて歩くし、
道が付いている方を選択して、寄り道せずに効率よく進む!
大人と子どもの選択は全然違います(≧▽≦)
ママは忙しい毎日にこの非効率な動きが発動するとイライラしてしまいますよね(´Д`)
そして効率よく行動する子どもは良い子と言われます(*´ω`*)
そこで考えたいのは、このどうでもいい事の中に宝があるってことです!
時間があったらさせてあげるけど・・・っていう声が聞こえてきそうですが、
いつその時が来るかを伝えなければ、子どもは納得できません・・・
どうでもいい事なんだけど、意味なんかないんだけど、そこにあるのは
どうして?どうなってるの?もしかして?え〜そうなの?じゃこうしてみよう!それでそれで?
探求心なんです!しかもやらされていない、主体的な探求心!
この探求心の先に見えるのが、誰も知らなかった何かなんです(^_-)-☆
でもね、親って自分が経験したことを教えたがるじゃないですか〜(´Д`)
すると子どもはつまらないんです・・・だってもう結果は決まってるんだもんン。
発見したり、気づいちゃったり、知らなかったことを知る喜びがまなびです(^_-)-☆
だからね、大人は自分以外の興味関心を横取りせずに見守ることにして欲しいな〜っと思うのです!
そこで身に着けた力で、勉強もお片付けも楽々と出来る子になること間違いなしです!
忙しいお母さんは、やらせてあげたいけど時間がないってわかります!
そんな時、子どもは聞き分けがないと思っていませんか?
嘘をつかない大人との約束を子どもは信頼します!
ごめんなさい!今はこういう理由で出来ないんだけど、帰ってきたら絶対にやろう!
その為に、お母さん今日はここで時間を作るね!
自分は信頼される大人かどうかを試してみてください(*^-^*)
嘘つきな大人を子どもは信頼しません。
そして子どもがわかってくれたら、わかってくれてありがとうと伝えてくださいね(^_-)-☆
本日はどうでもいい事が主体的に学ぶ原体験だというお話でした!
主体的な探索に家族で笑顔が溢れるれる休日になりますように(*´ω`*)
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みつ星さん家の気まぐれ日記に遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『現実に起きていることは一緒だよ!』についてお話ししましょう!
同じ場所で、同じ人と、同じ時間を過ごした時、
同じことを同じように感じ、同じように見えていると思いますか?
脳は同期されるというので、ずっと一緒に居ると考え方が似たり
同じような気付きがあると思うのですが、
全く同じであるとは限りません。
同じ現実が起きていても感じることは人それぞれなんですよね〜(*´ω`*)
例えば・・・
ディズニーランドのショーを見ている時
涙を流して感動する人もいれば、
こんなもんでしょ!っていう人もいる。
見ている現実は同じなのに、感じることは人それぞれなのです!
どこに視点をもち、どこに着目するかで現実に私が受け取る感情が変わると思うと、
その視点や着目点に意識するとより深く感じることが出来るのかもしれません(^_-)-☆
先日ディズニーシーでシーオブドリームスを見た私は、感動の涙!
心が愛でいっぱいになり涙で喉がつまり話がうまく出来ないくらい(≧▽≦)・・・(これはやり過ぎ!)
でも私はいつでもディズニ―に行くと感動の嵐で泣いてしまうのです(;^ω^)
特に家族と行くとその感動が何倍にもなってやってきます(*^-^*)
でも隣を見たら夫も子どもも泣いてはいない( ゚Д゚)
そして周りを見渡すと泣いている人の方が少ない!いや、ほぼいない・・・
だとすると同じ現実を見ているのに、感じること、どこに着目するか、どう受け取るかは
その人の中にしかないのです(*´ω`*)
貴方の現実に色があるとしたら、
赤をベースに見ているのか
青をベースに見ているかで
現実の見ている視点が変わるという事なんでしょうね!
その時の私は、見ている先と自分の感情が合っているようで
とても満たされた気持ちになりました。
反対に、なんだか満たされない・・・
ピンとこない・・・
と思ったら、自分がどこを見たいのか、どんな感情になりたいかを知ると
同じ現実の中でも心が動く瞬間が増えるのかもしれません!
本日は現実に起きていることは一緒だよ!について、
起きている現実のどこを見ているかで、
感じることや見える景色が変わるかもしれないというお話でした(^_-)-☆
まさにパラレルワールド!
今日も自分の喜ぶ笑顔いっぱいの一日をおすごしくださいね(*´ω`*)
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みつ星さん家の気まぐれ日記に遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『自分に関心をもってる?』についてお話しましょう!
子育て中のママの多くは関心が子どもにいっちゃいますよね(;^ω^)
恋愛中の方はお相手に。
身近な相手は自分の関心ごとの対象になりやすいと感じます(*´ω`*)
私が子育て中は、とにかく子どものことが気がかりで
あれもこれも私がしてあげたい!
あれもこれも私が教えなくちゃ!
あれもこれも一緒に!
史上最強のウザ母でした(´Д`)
お母さんとして自信がない方、私の黒歴史を聞いたら勇気が出ると思います💦
そんな我が子も成人して大人になっています(;^ω^)ありがたいことです。
そしてそんなウザ母の私はへとへとになるまで
子どものことばかり関心を持って自分の心の声を聴かずに過ごしてしまったために
心の声が聞こえなくなってしまった経験があります。
何を食べたい?・・・子ども達が食べたいモノ!
何をしたい?・・・子どもが喜ぶこと!
何が欲しい?・・・私より子どもに買ってあげたい!
全部が子どもに移行してしまい、私が何を求めているかに関心が全く持てなくなっていました。
自分が何を求めているのかが分からなくなってしまったことに、ある日気が付き愕然としました。
どんな服を着たいか、どんなメイクをしたかったか、どんなところに行きたかったか、
私は・・・という自分軸が薄く、全く自分の人生を生きていないことに気が付いた時
子ども達に申し訳ない事をしたと思いました・・・
私が自分の人生を生きていないように、子どもたちの人生を私が横取りしているようなものです。
その時の気づきから、少しずつですが課題の分離が出来るようになりました。
そして今では自分のしたい事が頭に浮かぶようになり、
行動できるように!
自分の人生を生きるには、自分に向ける関心がある方が幸せです!
そしてその幸せな姿をみせることも、母である私のお役目だと今は思えます(^_-)-☆
今日は『自分に関心を持ってる?』というテーマで、母としての私の黒歴史を告白しました!
気付いた時から人生は変われます!
今の自分は何を感じていますか?
今日も笑顔で参りましょう(*^-^*)
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みつ星さん家の気まぐれ日記に遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『しあわせになりたい!だからがんばる!なにを?』についてお話ししましょう!
人は幸せになるために生まれてきました(^_-)-☆
本当にそうだと思います!
そして私にとっての幸せって何だろう・・・って考えた時、
どんな幸せが出てきますか?
使い切れないくらいの大金持ちになりたい!
海外セレブのような生活がしたい!
欲しい物が全部買える暮らしがしたい!
人がしていると素敵に見えることが自分の幸せの様に感じてしまう事があるかもしれませんが
実際に自分が望んでいる幸せとはどんなことかと考えたことがありますか?
意外と真剣に自分の幸せについて私は考えたことが無い気がするんです( ゚Д゚)!
そして私も自分の幸せについて考えました。
すると大金持ちになる幸せの順位は上位ではないことに気が付きます!(決して無いとは言いえませんが(=゚ω゚)ノ)
しあわせって人それぞれなので、何が出てきてもいいのですが・・・
私のしあわせは普通と言われることのオンパレードでした♬
家族が元気に笑って過ごす!
子ども達が楽しく生きていく!
私と夫が美味しい物を食べて仲良く暮らす!
そんな普通のオンパレード!
そして私の願いは・・・なんと!!!叶っているんです(◎_◎;)
本当の願いは叶っているかもしれません!
自分の願いや幸せを思い込みにすり替え、叶っていないと思っているだけかもしれません!
だから今一度、ご自分のしあわせについて想いを馳せてみるのも素敵な時間かもしれません(^_-)-☆
本日は『しあわせになりたい!だからがんばる!何を?』について考えたら
しあわせは叶っていたというお話でした!
このしあわせの土台の上にはもっともっと叶うことが沢山ある気がします!
そんな希望に胸が躍る一日を笑顔でスタートしましょう!
行ってらっしゃい!
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みつ星さん家の気まぐれ日記に遊びにきてくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『一時間あったら何をしたい?』についてお話ししましょう!
人それぞれやりたいことは違うと思いますが
時間があったら何をしますか?の質問に
話題の大谷翔平さんは眠りますと答えていました。
休むことでパフォーマンスに影響するからだそうです。
そう思うと子育て中のママは
子育てのパフォーマンス
料理のパフォーマンス
お片付けや掃除のパフォーマンス
家族関係を良好にするパフォーマン
仕事をしていたらそのパフォーマンスにも
色々なことに影響しますよね!
だから一日に一時間でいい、自分の時間を作ってほしいと
思ってしまうのです(*^-^*)
私は子育てがおわり、今は少し心にゆとりもあり
かなり時間セレブな生活をしているので
そんな時に思うのです(*´ω`*)
『一時間でいいからママの時間を作るお手伝いがしたいな・・・』
お片付けは大得意です(≧▽≦)
家事もやります!
保育士です!
その中で一番大切なことは
家族ではない他人とも助け合える社会です。
子育てを伴走してくれる他人の存在に支えられる時代に来ていると感じます。
家族以外に甘えてはいけない・・・本音を言ってはいけない・・・
そんな垣根を越えて
信頼できる人間関係が人を救える時代になってほしいですね(*´ω`*)
本日のテーマは『一時間あったら何をしたい?』について、信頼できる他人の力を借りて
自分の一時間で人生のパフォーマンスを上げるお話でした(^_-)-☆
笑顔いっぱいの一日をお過ごしください!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『散らかった家はダメじゃない!』についてお話ししましょう!
多くの方は散らかった家の中を見るとがっかりしたり、イライラしたり、情けない気持ちになったりしてしまいます。
その理由を考えると、お片付けが出来ない人はダメな人間だという思い込みがあるからではないでしょうか?
幼いころからお片付けが出来ないとおもちゃを捨てると脅かされ、
だらしない!と下げられ、片付けなさいと命令されてきました。
お片付けが出来ない人間は、ダメな人間だと無意識で思ってしまっても不思議ではありません。
お片付けクリエイターの私が思うお片付けは
してもイイし、しなくてもイイ!(^_-)-☆
そこに必要なのは感じる心です(*^-^*)
散らかっている部屋にいる自分が楽しくてわくわくしたり、想像力が掻き立てられるなら
散らかった状態の自分を楽しんだらいい!
綺麗に整った状態が落ち着く、癒される、安心感に包まれる!そう思ったらかたづけたらいい!
私の心はどう感じている?それが一番大切です!
自分の心と一致する自分を知ることが出来たら、おかたづけは簡単にできます!
一番大変なのは心をなくしてしまうこと。
自分の心がどう感じているかわからなくなることです(´Д`)
だから散らかっていることがダメなのではなくて、
自分の心を大切にしていないとしたら、それに気が付いてほしい!
それがおかたづけです(*^-^*)
今日は『散らかった家はダメじゃない!』
貴方の心を大切に感じて
人とモノが一致してくるとおかたづけは楽になる!
そんな楽しいおかたづけを皆さんにお届けしたい(*´ω`*)!
というお話でした。
今日も笑顔でお過ごしください(*^-^*)
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『元気があれば何でもできる!って猪木さんも言ってたしね』についてお話ししましょう!
みなさんお元気ですか?(井上陽水さんもでちゃった💦)
昔プロレスラーとして大活躍されたアントニオ猪木さんをご存じでしょうか?
猪木さんが声高らかにリングで叫んでいましたよね!
『元気があれば何でもできる!』って(≧▽≦)!
子どもの頃は元気が普通だと思っていたのに、大人になると・・・
いいえ、最近特に感じる元気がない人が多い理由を考えてみました(◎_◎;)
私の単純な頭で考えると
人は食べて寝ること!そして笑う事!で元気がでると思っているのですが、
最近の人は食べていない、寝ていない、そして笑う時間が短いことで元気がないのではないかと・・・
まず食べることに関しては、簡単にコンビニやスーパーのお惣菜を食べていたら生きていけます!
そこに足したいのは、温かい人間関係ではないでしょうか(*^-^*)
多少味が口に合わなくても、多少冷めていても、家族や友人の声を聴きながら食べると
なんだか満たされたような気がしませんか?
今は無料で顔を見ながら通話が出来たり、zoomという便利な物もありますしね、
一人暮らしでも、たまには人とお話しながら食事をするのも良いかもしれません!
そして眠りに関しても、圧倒的に時間が足りていなかったり、考えてばかりで頭が疲弊していると
質の良い睡眠がとれないと言われています。
出来ることなら、家で少しでもゆったりとした時間を過ごせるように
家事の効率の良さやタイムパフォーマンス、そして体の負担を減らす工夫を取り入れて
一分でも長く体を休められることを考えて欲しい!っとプロの私は思っています(*^-^*)
そして笑うことはスゴイパワーに繋がっていると思います(≧▽≦)
私の母は御年75歳!
その母は毎日YouTubeを見ながら大爆笑!笑の天才とも思える彼女は年なんて感じません!
笑っていると笑えることが舞い込んでくるのか、彼女の周りにはいつでも笑いの神様がいるようです(^_-)-☆
本日は元気があれば何でもできる!って猪木さんも言ってたしね・・・
元気にいるために私が思う大切な事を三つお話しました(*´ω`*)
皆さんの元気の秘訣は何ですか?
今日もお互いに元気に過ごしましょうね(^_-)-☆行ってらっしゃい!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びにきてくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『まわる〜まわる〜よくらし〜はまわる♪』のお話をしましょう!
暮らしのアレコレがルーティンワークになっていますか?
そう!まわらないと暮らしがスムーズにながれないんです(≧▽≦)
例えば、服を着る→洗う→干す→たたむ→収める→着る→洗う→干す→たたむ→収める
このルーティンが着る→洗うで終わると干してないので臭くなるし
洗う→干すまでやって、たたまなければ、乾いた洗濯物の山から掘り出して使うことになります。
一連の作業を全てするのは、時間がない現代人にとって至難の業(;^ω^)
意外と週の真ん中くらいで疲れがたまって滞る・・・なんてことありませんか?
家の中の家事は全てこのルーティンワークがスムーズにできてこそ暮らしがまわっているんです(≧▽≦)
しかしこの繰り返しは単純なようで案外苦行( ゚Д゚)!
仕事をする人間にとって、自分の時間を作るってすごく大変なコトなんですよ(´Д`)
さて、まわる〜まわる〜よ暮らし〜はまわる〜♪にするためには
どうしたらいいと思いますか?
洗えない時に保険をかけて、一枚でいい服を二枚準備しておくことをする方が多いと思うのですが、
ここで数を最低限でキープすることをお勧めします!
洗い物が増えると人はやる気がなくなってしまいます(´Д`)
でも数が少なければ洗濯機に洗ってもらっても干すのが楽!
数が少なければたたむのが楽!
数が少なければ収めるのも楽!
そしてまた洗うのも楽なのです!
でも大抵は保険をかけて沢山準備した服を着倒してから洗うので、
洗う回数が増え、干すのも、たたむのも、収めるのも大変になっているのです(≧▽≦)
さて、自分を楽にするためにかけた保険で自分の首を絞めていませんか?
そこでご提案!最低限の枚数で自分を楽にしてみませんか?
暮らしのルーティンをみなおして、働くママが少しでも楽に暮らす方法をご提案します!
数を減らすと同時に、動線やモノを置く高さ、収納の仕方など
その方オリジナルの暮らしをご提案していますので、
本気で楽になりたい方はご連絡ください(^_-)-☆
本日もおつかれさまでした☆彡
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今日もみつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『文句を言わない可愛いアイツ!』というお話をしましょう!
皆さんの家に何の文句も言わずに無条件で受け入れてくれる人は居ますか?
家は大きな箱のようなものですが、
そこにモノを置いて
道具を使って暮らす。
どんなセンスだろうが、
どんなモノだろうが、
どんな暮らし方だろうが
家って文句を言ったり馬鹿にしたりしてこない(;^ω^)
いつでも雨風から家族を守ってくれて、
何も言わずに包んでくれます(*´ω`*)
住む人が機嫌が悪くても、壁に八つ当たりしようとも、
どんなに散らかして掃除をしなくても、
一切やり返したりもせずに一緒に居てくれます(*´▽`*)
そんなお家に感謝を伝えているでしょうか?
出かける時は『いってきます!』
帰ってきたら『ただいま!』
そして『おはよう!におやすみ!』
お家に感謝を伝えられるゆとりがあると、
色々なことに感謝を感じて、沢山の幸せの心がやってきます(^_-)-☆
今日は『文句を言わない可愛いアイツ!』というテーマで
お家は家族の様にあなたのことを守ってくれているというお話でした!
お家にも、貴方の素敵な笑顔を見せてあげてくださいね(≧▽≦)
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『本心だけ抽出してドリップ!』というお話をしましょう!
お片付けをしていてよく聞くフレーズの一つに
『本当はこうしたかったけど〜・・・今はこうなんです。』
という、私の本心は違うけど現実はこうなっているシリーズがあります(≧▽≦)
本当はナチュラル系の木目の家具でそろえたかったけど、なぜか黒いシリーズになっちゃった!とか、
本当は手作りのご飯を作るために鍋や調味料をそろえたのに、パントリーにはレトルトが並ぶとか・・・
本当は人を呼びたいと思っているのに、いつも家の中は人に見せられないとか。
本心だけ抽出してドリップした現実が来たら人は悩まなくていいのに、
理想と現実という言葉がある様に思ったことと行動が一致していないことが沢山あります。
それにすら気が付かず、当たり前のように暮らしていることはありませんか?
自分の思い込みでの買い物は、特に現実と心が一致しないことがよくあって
親が使っていたから買ったけど、私には使いにくかった・・・とか、
お店で見た時には素敵だと思ったのに、家に帰ったらなんか違う気がした・・・など
自分の心と現実が一致しないとモヤモヤしたり、使うはずのモノを使わなくなってしまいます(;^ω^)
使いたくない=使いにくい、手入れが面倒、デザインが嫌い、色が好みではないなどなど理由があるはずですが
仕方がないから使うか、嫌だな〜と思っているからそのモノから離れて使わなくなっていくか、
自分の暮らしに必要な物が教えてくれる自分の心に関心を持つと、とても色々な感情に気が付きます(*´ω`*)
私たちの幸せも一過性の感情の連続で作られていますので、
好きな物や使いやすいモノを使って生きていると、その瞬間瞬間に幸せを感じます(^_-)-☆
反対に、嫌いな物や使いにくい物を使って生きていると、いつも不機嫌な自分になります。
日常の感情は暮らしの中の一つ一つに宿り、本心と暮らすことで自分らしく生きていく事に繋がるのだと思います(*´ω`*)
本日は『本心だけ抽出してドリップ!』した毎日を、正直にまっすぐ暮らす幸せについてお話ししました(*^-^*)
今日も一日笑顔でお過ごしください(^_-)-☆
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『家の中はどんな色?』というお話をしましょう!
好きな色はありますか?
落ち着く色・・・
元気が出る色・・・
優しい気持ちになる色・・・
ヤル気になる色・・・
自分にとって色は身体をコントロールしてくれる要素のひとつです(^_-)-☆
一般的に血圧の高い方は青い色を多く使うと気持ちが落ち着き血圧が下がると言われるほど(^_-)-☆
ということは、お家に帰った時にどんな気持ちで居たいかをわかっていると家の中の色も変わってきます!
例えば家に帰ったらゆっくり安らぎたい・・・と思ったら
ナチュラルカラーや自然をイメージする色を使うでしょう(*´ω`*)
安らぎたいのに真っ赤な家具に真っ赤なカーテン・・・とはならないはずです(≧▽≦)
自分がどういう気持ちをベースに生きているかがお家に反映されると
自分と一致したしっくりした家になりますが、
先ほどの様にゆっくりしたいのに真っ赤な家に住むとなると、
自分の気持ちに反した家になり違和感を感じて落ち着かないはずです(;^ω^)
生き方も暮らしも、自分と一致しているかどうかを知るためには
自分の心を感じること、つまり五感を使うことが必要です(*^-^*)
私たちの暮らしの中には五感で感じる幸せがいっぱい詰まっているのに、
理論や正論に振り回されて、感じたことよりも頭で考えることを優先させていることが沢山あるはず・・・
それをしてしまうと違和感で教えてきます。
『なんだかしっくり来ていない・・・ナゼだか落ち着かない・・・』
自分の感じることは絶対です(≧▽≦)間違いなんかありません!
そんな時は素直な自分の気持ちを自分で聞いてあげてください(*´ω`*)
頭の中で理論や正論で正解を探すのではなく、
単純に自分が感じた心地よさや気持ちよさです(^_-)-☆
それがあなたです!
『家の中の色はどんな色』について、自分の感じることは絶対!というお話でした(*^-^*)
今日も幸せ感じ上手な一日をお過ごしください(^_-)-☆
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『どんな願いを叶えたい?』についてお話ししましょう!
子どもの頃には大きくなったら何になりたいですか?とか
どんな大人になりたいですか?という質問をお誕生会などでされましたよね(^_-)-☆
私が現役保育士時代に一番衝撃だったなりたいモノランキング一位は
『グリーンイグアナになりたいです!』と言った男の子でした!
グリーンイグアナになったかな〜あの子・・・(*´ω`*)
大人になると、何になりたいですか?と聞かれることもないのですが
どんな大人になって、どんな暮らしを誰と、どのようにしたいか・・・
しっかりじっくり考えているかと言われたら、振り返るとそうだった・・・になりがちで、
就職するから一人暮らしをして、
結婚するから二人になって、
子どもが生まれて三人になって・・・
それにともなって必要な物が増えたのが現状の暮らし・・・
そんな成り行きで行きついた先が今の暮らしのように思ってしまいがちですが、
実はその現実はすべて自分で作っているんですよね(≧▽≦)
家のモノはすべてが自分で選んで買ったり、自分が貰うと決めて家に持ち込んだものばかり!
何一つ朝起きたら湧いていた!なんていう物はないのです(≧▽≦)
なのに人は言うのです!
『素敵に暮らしたい!』『スッキリ暮らしたい!』『おしゃれに暮らしたい!』
好きに暮らしていいのです!素敵にしても良い!スッキリしてもいい!おシャレにしてもいい!
全部願いを叶えてください!
誰もダメって言わないし否定もしていない!
思う存分やっちゃって!
自分の願いを叶えることは並大抵の苦労では済まない・・・
そんな思い込みがあるようですが、
自分がどうしたいかを知らないだけかもしれません・・・きっとね・・・(≧▽≦)
子どもの頃の様に、どうなりたい?
どう暮らしたい?
どう生きていきたい?
そのプロセスが大変とかお金がかかるとかなしに
自分の気持ちがどこにあるかを知ることは
自分の人生を豊かにするヒントがいっぱい詰まっているはず・・・
今日はどんな願いを叶えたい?についてお話ししました!
貴方はどんな願いを叶えたいですか?
今日も笑顔で心の望みに気付いて笑顔でお過ごしください(^_-)-☆
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは『やっても良いし、やらなくても良い!』についてです!
お家の中のおかたづけって
やっても良いし、やらなくても良い!
やったら気持ちよく過ごせる!
やらなくても生きてはいけ。
お雛様は出しても良いし、出さなくても良い!
出したら綺麗で心が和む!
出さなくても困らない。
ご飯は作っても良いし、買っても良い。
作ったら我が家の味でホッとする!
買って食べてもお腹はいっぱいになる。
どんなことだってやっても良いし、やらなくても良いで考えたら
大抵のことはやらなくても生きていられます(;^ω^)
でも私たちはふてくされたように言うんです!
『やった方が良いんでしょう?』とか『どうせやれって言うんでしょ!』って。
それを決めるのは一体誰で、何を基準に決めますか?
そこが明確に決まっていると、ふてくされなくて済みますし
やらされている感がなくなります。
私は〜という自分事で話すと明確に気持ちがわかりますよ(*´ω`*)
私はお片付けをします。
綺麗な場所でゆっくりしたいから。
私は今日片付けません。
疲れているので明日の朝にすることにします。
どっちでも良いんですよね!
生きている私たちが大切にしたいことは
生きている自分が幸せであること、喜んでいること、自分を大切に愛すこと。
だから、自分が感じたことを優先して良いんです。
でもね、結果的に自分が喜ぶ結果になっているか、幸せになっているか、そして
自分を大切に愛することに繋がったかを感じてみてください。
暮らしって自分を大切にもできるし、粗末にも出来るんです。
今日は『やっても良いし、やらなくても良い!』についてお話ししました(^_-)-☆
皆さんの一日が、幸せで喜びにあふれ、そして愛に満ちていることを願っています☆彡
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*´ω`*)
本日のテーマは『一生母親!一生成長!』というお話です(*^-^*)
今週の我が家は、息子が久々に帰省するため準備万端で待っていました!
食べさせたいモノを考えたり
息子が使う部屋も加湿器や新しい寝具を準備して
楽しみに待っていました。
私はかなりの甘々母ちゃんなので、
息子の好きなお料理を全部作りきる勢いで
朝・昼・晩と罰ゲームの様にたくさんご飯を作るのですが
昔の息子は『もうそんなに出さないで!』っと言っていたのに、
今回の帰省の時には
『こんなに美味しいご飯を家にいる頃は普通に食べていたんだね!』
一人暮らしでご飯の支度が大変なのでしょう・・・
そんな言葉をくれるようになっていました( ゚Д゚)!
そして私も母親として、可愛い可愛い息子を甘やかしたくて仕方がないのですが
社会人ということもありますので、見守るていで頑張って過ごしました!
私は有難いことに一生母親です。
一生母親として成長をしていくという事なんだと実感しました。
子どもから学ぶことが多すぎて、私の伸びしろしか感じませんでした(´Д`)
家は親子にとって学びの場所!
本日は一生母親!一生成長!しながら今日の自分を超えていこう!(≧▽≦)
というお話でした!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうとございます(*^-^*)
本日のテーマは『自分のことも愛しているかな?』についてお話ししましょう!
旦那様のことが大好き!愛してる!
子ども達を愛してる!
ペットを愛してる!
自分から向ける愛は意識しやすいのですが
自分を愛しているかという質問をされると
言葉に詰まってしまう私がいます。
好きとか嫌いとかではなく、いつでも自分は自分なので
頑張る!とか、我慢する!とか、やり抜く!とか
一番過酷な言葉をかけがちで、
愛してるとか、自分を許すとか、自分の想いのままとか
優しい言葉をかけることが本当に苦手なのが日本人ではないでしょうか(*´Д`)
私もその一人で、うっかり力を入れた根性論を自分自身に課すことがあり
苦しくなったり、辛くなったり、不安になったり・・・
でも結局自分が自分を追い込んでいることに気が付きます( ゚Д゚)
本当に愛する家族には
そんなこと言わないのに・・・させないのに・・・自分には言う・・・
それって自分のことを大切にしていませんよね(ノД`)・゜・。
自分を愛していますか?
その質問をされるとわからなくなるけれど、
自分の家族にしないことは自分にもしない!
愛する人にしないことは自分にもしないと意識してみると
今よりもう少し自分に優しく出来るかもしれません(*´ω`*)
愛のある世界にするために、まずは自分のことを愛してみませんか?
私も自分のことを愛していると自覚しながら暮らしてみようと思います(^_-)-☆
今夜は愛する自分に感謝の言葉を伝えてからねむってみようかな☆彡
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます!
本日のテーマは『見えている世界はどんな感じ?』というお話です!
私たちはみんな同じ世界を生きていて、同じ世界が見えているようですが
実はいろんなパラレルがある様に思います(*´ω`*)
例えば同じアパートに住んでいても
ドアを開けたら違う世界が広がっていますよね!
我が家はこんな当たり前があるのに
隣の家のドアを開けると全然違う光景が広がっていて
違う匂いがして、違う視界が広がり、違うモノを使って暮らしています( ゚Д゚)!
同じものを同じ数だけ、同じ配置で住む人って一人もいないんですよね〜(*´Д`)
だとしたら朝から快適にスムーズに暮らす人もいれば
探し物をしながらモノを踏みつけて暮らす人もいる。
見えている世界は朝から歴然の差です(*´▽`*)
でもお片付けって大変だから・・・
でも家事って終わらないから・・・
って決めていませんか?
大変だと思ったり、終わらないと決めていたらその現実で生きることになります。
簡単で終わりがあると決めたら、その現実が来ます。
パラレルを替えるのは自分!
さて、あなたはどんな現実を生きたいですか?
本日は自分に見えている世界はどんな世界かというお話でした!
現実を作っているのは自分です!
いつからでも作り直せるのが現実の素晴らしさでもありますよ!
さて、あなたはどんな世界で生きていきたいですか?
本日も笑顔の多い一日でありますように(*´▽`*)
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは
『穏やかに生きたい!』についてお話ししましょう!
連休だった今週、子育て中のママは忙しかったのではないでしょうか?
お家の中がどんどん散らかり、家にいるのもイヤになり
どこか外に出かけたい・・・現実から離れたい・・・楽になりたい・・・
そんな風に思う気持ち、私もわかります!
普段は仕事で時間がないので、お休みの時くらい子ども達と関わりたい・・・
その反面いつもと違う休日の慌ただしさは想像を超えて理想と現実の違いを
思い知らされることがあります(;^ω^)
自分だけなら家でゆっくり映画でも見ながら珈琲を飲んで休みたいところを、
一日中家に散らかったものを拾い集めて
三食の食事作りをし
どこかで探し物が始まると巻き込まれ、
どこかで喧嘩が勃発すれば仲裁に入り、
立ちっぱなしで作った料理が美味しくないとディスられた暁には
家出も視野に暴れる覚悟を決めたくなります(-_-メ)
その気が遠くなるような家庭内のバタバタは仕方がないと
諦めている方が多い事を、お片付けのお仕事をしながら感じます。
日本のママは愛情深くて責任感が強いのだと思います(*´ω`*)素敵なことです!
とても理想的なイメージはありますが、パンクして壊れかけているママが多いのも現実です!
お片付けは、単にモノを片付けることではなく
暮らしを作ることでもあります!
例えるなら、チームスポーツをイメージしてください。
野球ならピッチャー、キャッチャー、ファースト、セカンド・・・仲間がいて野球ができます。
家庭もそれぞれの役割があって、自分の役割をしっかりと認識して出来ることを増やす!
なおかつ二刀流の人は英雄です!(これからはママをオオタニさーんと呼びましょう!)
でも家族はチームを知らないご家庭では
お母さんの家!(お母さんが全部の役割を引き受ける家)になってしまうのです!
一歳で歩けるようになった子どもだって
自分の使い終わったパンツはゴミ箱に入れることも出来るし
綺麗なパンツ持ってきてと言ったら自分で持ってきます!
なんなら頼まないのに、好きな時間に自分の赤ちゃんせんべいを持って
座っていたりします(≧▽≦)とても主体的で素敵ですね!
今日は疲れ果てたお母さんに知ってほしい
『家族はチーム!』穏やかに暮らしたいと思ったら、暮らしを作ろう!
というお話でした(^_-)-☆
ママを応援しています!
一人で泣く前に、辛くなったら連絡してね!
必ず力になります(*´ω`*)
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のテーマは
『何も言ってないのに伝わること!』についてお話しましょう(*´▽`*)
帰宅した夫の機嫌が悪い!
『ただいま』っていう前からわかっちゃう(*´Д`)
子どもがイライラしている!
暴れ出す前から、きっと今日はこうなるとわかっていた気がする(@_@)
自分自身も出してる時があると思うのです(;^ω^)
私今日は凄く疲れてるのよ!
気付いてるよね?気づかないのかい?
だったらもっと態度に出ちゃうけど(; ・`д・´)
って足音が大きくなっている時・・・とか笑笑
人が出す空気感と言いますか、オーラと言いますか💦
何となくわかる大切なあの人の今の状態・・・
これって良くも悪くも凄く周囲の人に影響力がありますよね!
だとしたら、使わない手はないのではないかと・・・(^_-)-☆
嫌な気持ちを出していくと嫌な気持ちのキャッチボールになっちゃうので
出来ればご自分が喜ぶようなキャッチボールを選んでみたらどうでしょうか!
ただし嫌な感情は言葉にしなくても凄く伝わりやすいのですが、
良い感情は言葉に出す方が伝わりやすいです!(ここテストに出ます!笑笑)
例えば、ご機嫌の悪い夫が帰宅した時は
『ご機嫌悪そうだね〜!お疲れ様!』って先に言ってあげちゃう!
もし私がそんなこと言われたら、わかってくれえる?ホッとするわ・・・って
安心して顔が緩むと思います。
ついでに一杯飲もうか!なんて誘ってもらえたら、もっと喜びます(≧▽≦)
子どもがイライラしている時も
『イライラしながら自分で乗り越えようとしてるのが凄い!でも出来ることがあったら言ってね!』
なんてオロナミンCの一本も出してもらえたら、見てくれてる人がいるって
頑張れる気がする!オロナミンCはお年寄りから子どもまでみんな大好き!喜ぶはず笑笑
言葉一つで安心につなげることも出来れば
喧嘩になったり、関係が悪くなることもあります・・・
でもその結果によって私自身が喜ぶかどうかで
対応は変えられると思うのです(≧▽≦)
私は出来るだけ私が喜ぶ選択をすることで
笑う回数が一回でも多くなる方を選ぶことにしています。
時々間違えて家庭内で炎上することもあるのですが(;^ω^)
間違えながらも私が喜ぶ空気感を選択していこうと思います!
只今そんな仲間を絶賛募集中です(≧▽≦)!
一人で考えると悩みになることも
仲間で考えるとアイディアになりますから(^_-)-☆
本日は何も言わなくても伝わっちゃう気持ちを
私の喜ぶ方向に転がす言葉の使い方のお話でした(*´ω`*)
皆さんの毎日が笑顔で溢れることを願っています(*^▽^*)
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日は『自分のことは自分が一番わからない!』件についてお話しましょう!
実は私も時折あります。
自分を見失うほど悩む出来事が・・・
他人の言葉や振る舞いに翻弄されて
自分が悪かったのではないかと・・・
直さないといけない点があるのではないかと・・・
素直に反省する自分がいる反面、
でもなんだか腑に落ちない!
なんでか反発したくなる気持ちがある!
そんな時はありませんか?
そんな時は、自分が一番の自分の見方でいいと思うのです(; ・`д・´)!!!
でもそんな自信が湧かないくらい、落ち込んだり悩んだりしますよね。・・・わかります(*´Д`)
そんな時に救ってくれるのが、意外な第三者だったりしませんか?
私たちは自分と家族、そして周りに関わってくださる沢山の人の中で生きています。
自分を取り巻くコミュニティーには、自分にとって嫌なことも起きます・・・
修行か?っと思うような時もあるけれど、
それを一瞬で解決するような言葉をくれる人も現れたりします(^_-)-☆
悟りを開いた修行僧の出現です!
私たちの日常はそんな修行と悟りの繰り返しで出来ていると思うと、
悟りを開いた修行僧が多ければ多いほど
救われやすい環境にいるということ!
お家の中をそれと重ねて考えてみてください。
モノという悩みをいっぱい抱えている時
自分を見失いませんか?
モノを探すのは自分探しと似ています。
自分に必要なモノだけにそぎ落とした暮らしは
悟りを開いた修行僧の様に
自分の心を反映してくれます。
自分軸を強く太くすることは
今の暮らしを見直すことで出来るということです(*^-^*)
本日は、自分のことが一番よくわからない時は
暮らしを見なおしてみよう!
っというお話でした(^_-)-☆
今日も最高な笑顔が飛び出す一日になりますように!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日は、モノから伝わる感情に救われる時があるお話です(^_-)-☆
昔使っていた文房具、懐かしいユニフォーム、
お気に入りだった曲、懐かしさや、喜び、嬉しさ、ポジティブな想いがくっついたモノは
見た時にその感情を想い出して、人を救う力があると思うのです!
反対に見たくもないモノは、速攻で手放しますよね(≧▽≦)
モノは感情と紐付くと、同じ物質だとしても
良い気持ちになるモノと嫌な気持ちになるモノにわかれます。
モノを手放すときに出てくる『もったいない』とは違う
モノとの関係性を思い出と言うのかもしれません。
生きている時間軸は今です。
その今をより幸せにしてくれる思い出があるのは幸せなことです(*^-^*)
過去にすがるのではなく、過去を積み重ねた今が益々幸せであることが
豊かな暮らしというにふさわしい(^_-)-☆
過去の感情も含めて
自分が一番に喜びにあふれる時ってどんな時だろう・・・
私の幸せって、どんな時により感じているだろう・・・
それはモノがないと確認できないのだろうか・・・
モノは感情と紐付けされやすい事を知った今
私の幸せって何かを自分自身で知ることが大切なのでしょうね!
今日は疲れや辛さを紛らわせるご褒美で自分を誤魔化さず、
贅沢なくらい自分の心に優しく話を聞いてあげることをしてみませんか?
日常の自分が感じる一つ一つはとても素晴らしい!
本日も自分の喜びで笑顔に溢れた一日をお過ごしください(*´ω`*)
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日はお片付けが気になると出てくるセリフ!
『家の中ぐちゃぐちゃだよ〜!』は
人生が良くなる前だよっていうお話です(*´ω`*)
暮らしは生き方!
つまり、暮らしが変わると生き方は変わります。
今がぐちゃぐちゃだって気が付いているなら
整えたら生き方は整うんです(≧▽≦)
今がぐちゃぐちゃ〜の具体的な例で言えば
テーブルの上がものだらけ・・・なことが気になっていたとすると、
それを全てなくしてスッキリしたら
モノを探さなくてもいいし、
食事の時にゆとりと笑顔で気持ちよく食事ができる!
広々としたテーブルの上に置かれたお料理はいつもと同じなのに
堂々としていて美味しそうに見える!
そして何より、自分自身のごきげんが良くなる(≧▽≦)!
お家の中が整うことは
見た目が良くなるだけでなく、
探し物がなくなるだけでなく、
使うモノだけになるだけでもなく、
時間効率が良くなるだけでもなく、
最大のメリットは自分が喜ぶこと!!!(≧▽≦)!!!
私たちは日々、何回だって喜んでいい!
どんなに幸せになってもいい!
嬉しくて、ワクワクで、ウキウキでいていいんです!
今日は3回しか喜ばないでください!
なんて制限されたことはないのに、自分で制限しているんです(*´Д`)
そして気持ちが下がる雰囲気作りとして、
お家の中をぐちゃぐちゃにして、
イライラして、グルグルして
不機嫌になっているのです(;^ω^)
ごきげんになるのは簡単です!
目の前の現実を喜びで満たしてみましょう!
すぐに笑顔になれますよ!
でもお片付けの仕方がわからない・・・
そこに気が付いたらご連絡ください!
一生喜びに満ちた人生になる
お片付けの仕方を自信を持って
伝授します(^_-)-☆
難しいことは一つもありません!
貴方の心が喜ぶことしかしないのですから・・・☆彡
だから安心して、今日も笑顔で行ってらっしゃい(^_-)-☆
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日のお題は
『信頼できる人は誰ですか?』というお話です!
お片付けにおける
モノの選択決定権は
住む人本人です。
その時
信頼できるのは
自分だけってことです!
それでないと
後悔するからです。
人が言ったからこうしたのに・・・
そう思うと怒りや恨みに代わります。
だから子どもの頃、親の敷いたレールを押し付けられると
凄く嫌悪感を抱きましたよね!
自分で決めないと後悔すると子どもの頃は知っていたのです(^_-)-☆
そして自分で決めたのに後悔したということがあるとしたら、
本当の自分の気持ちにやっと気が付けた瞬間が来たということです!
今まで気付けなかった自分の中の本音に出逢えた時、
人はそれまでと生き方が変わります。
生きるって暮らしなので、暮らしが変わると生き方は変わります。
だから人生の後悔は必要だからあるのだと思います(*^-^*)
私たちは後悔したくないので
無難に、正解だと言われる方に寄せて、こうあるべきだと決め込んで
自分を作って生きているところがありますが
お片付けをする時、
貴方の思うがままでいいですよ!って言われると
不安になってしまうのです。
決まりがない、ルールがない、正解がない!
そんな世界が家の中です。
せっかく自由なのに
何一つ自分のことが分からない・・・
それが信じる人がいない世界の不安です。
貴方は誰を信じて生きていますか?
どうか自分のことを最強に信じて幸せになってください(≧▽≦)!
本日も笑顔で参りましょう(^_-)-☆
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
今日のお話は、
ドラマのヒロインって
いつだって大きな問題が起きちゃう件についてです(≧▽≦)
人は幸せになりたいと願っています。
私の願いはお金持ちになること!とか
私の願いはカッコイイあの人と結婚すること!など
人それぞれの願いがあると思いますが
すぐに叶ってしまうと、人ってつまらないんです(;^ω^)
例えば恋愛ドラマを見てください!
ライバルが現れて、なんやかんや面倒なことが起きて
それでもやっぱりお前しかいないと言われるから
ドラマになるんであって
すんなりOK❣なコトばかりなら
ドラマにならないんですよ(*´Д`)
だってすぐにうまくいくドラマなんてつまらない・・・
人生も同じで
荒波があればあるほど
結果の価値が上がっちゃう(≧▽≦)
私の人生も同じです!
お片付けってキレイにすればいいのではなく
どう生きていくかを形にすること!
その価値を知ってほしい!
自分の人生を自分で作ってほしいと
皆さんの幸せを願いながら背中を押すお仕事をしたい!
でも現実はなかなかご縁が繋がらず・・・モガク・・・
自分でもなんてドラマチックな人生を選んでいるのだと思います(≧▽≦)
モガク自分を楽しまなければ、本当のおかたづけの価値が
伝わらないのだと思い、修行僧の様にモガク私です!
でもきっと、この価値を理解してくださる一人が奇跡の一人になり
私のおかたづけで沢山の方の笑顔に繋がっていくことを
私自身が信じてドラマの荒波を楽しみたいと思います(^_-)-☆
人生のドラマのヒロインはいつでも自分!
だから最高に面白いプロセスとエピソードを経験して
人生の価値をあげていきましょう!
今日のお話は人生ドラマのヒロインはア・ナ・タ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
というお話でした!
それでは本日も笑顔で行ってらっしゃいませ!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
今日は絶望したことのある人大集合!の回です!
絶望したことがない方は、参考程度にご一読ください(*´Д`)
今、現在進行形で絶望の真っただ中ですっという方、
実は昔絶望したことがあるよという方、
考えると吐き気がして震えるほど嫌なことや思い出したくないことが
毎日続いているはずなんです・・・
私も過去にありました。
嫌で嫌で仕方がない事が毎日地獄の様に続く・・・
でもね、そこに救いがあると現実は簡単に一転するはずなのに、
絶望するということは
救いがなかったという事なんです。
助けて〜!!!助けてください!!!
と声を出したら、救ってくれる人がいる!
どうしました?一緒に考えましょう!
もしくは、それ私で良かったらやりますよ!
そんな一言が聞けたら
絶望はしなくていいはずなのです(*´Д`)
真面目に生きている人は特に
助けてもらう前に自分で頑張る!
人に頼ってはいけない!
自分のことは自分でする!
そんな呪いのような言葉を信じて一人で孤独に戦うのですが、
私はその時の感情を絶望と呼んでいます。
絶望とは、助けを求めても拒絶された時に起きるんだと思うのです。
絶望した時の私が聞いた言葉の中に
じゃ、どうするの?誰がやるの?仕方ないでしょ!
など、結局一人で苦しむしかない言葉を向けられました(>_<)
でもね、絶望している仲間たちよ!聞いておくれ!
私はお家の中のことや、家族の話なら聞けるよ!
そしてアドバイスもお手伝いも出来るよ!
それ出来るよ!って言ってくれる人は
私の他にもたくさんいるはず!
そんな人を頼っていいんです!
自分の心の声は何年も後になってからしか気が付けない時もあります。
その時は必死過ぎて、絶望している自分にすら気が付けないのです(ノД`)・゜・。
だから苦しいと思ったら、大丈夫助けるよ!って
手を挙げている人に心を打ち明けてみてください。
私は過去の絶望から自分を生き返らせるのに
かなりの時間を必要としました(;^ω^)
なんならまだまだ復活していないのかもしれません。
だから、絶望の淵にいる方が救われるのを見て
自分が救われた体験に変えているのかもしれません。
それでも、絶望した世界から光を体験してほしいと願っています(*´ω`*)
今日は絶望しているあなたへ
きっとあなたには救いの手がさしのべられる!というお話でした(^_-)-☆
私も手をあげていますよ(^_-)-☆
辛い時は思い出してね!
それでは今日も笑顔で参りましょう!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*´ω`*)
立春ですね〜!
なんだか春という文字が心をウキウキさせてくれるのですが、
私の住む北海道岩見沢市は見渡す限り真っ白な雪でございます(≧▽≦)
春〜どこ?どこ、どこ?探せど探せど雪山です💦
そして立春大吉って言おうとすると、大福の神様が降臨するらしく
立春大福と言ってしまう私です(*´Д`)
決して家の外では言えない言葉『立春大福』気をつけねば(*´▽`*)
さて、春が来るとおもうとワクワクすると同時に
なんだか気忙しくなりませんか?
私はまるで昨日やって来た鬼が金棒で私のお尻をつついて
『何するんだ?早くやれよ!』っと焦らされてる気がして
すっかりふてくされ気味です<(`^´)>
なんだか辰年は龍に乗って軽やかに飛ぼうなんて言うセリフを聞くたびに
『あ〜無理ですね〜!自分のペースで参ります!』っと宣言してしまいます。
っということで、立春大福の私は今年もマイペースで
自分の幸せをひとつひとつ味わって過ごそうと思います(≧▽≦)
皆さんの幸せはどんな色で、どんな形をしていますか?
私の幸せは沢山あるのですが、このお話はまた次回のお楽しみに・・・
本日も沢山の笑顔で溢れますように💛
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*´ω`*)
今日は節分ですね!
こんなことを言っては何ですが・・・
昔の保育園の節分に登場する鬼ってすごく怖かったんです(-_-メ)
リアルに殺されると思うほどの大きさと迫力👹
今の保育園は案外オブラートに包んで
優し気な鬼が豆をぶつけられて逃げ帰る
穏やかな鬼退治(*´ω`*)
昔は心の中の鬼を退治して
立春からは心を入れ替えて頑張ろうと学んだ根性論の節分でしたが
今はどうでしょう・・・
自分の心を入れ替えるというよりは
選択肢が白か黒ではなく
沢山あることを知ると、より自分にしっくりとくる
生き方を選択できますよって
言われている気がします(*^-^*)
多様性・・・と言われる時代がそれなのかもしれません。選択肢は一つじゃない。
良くも悪くも使い方次第ですね(^_-)-☆
節分の今日、今の自分が自分らしくいられているか・・・
苦しいとしたら、我慢をしているとしたら、
他に選択肢はないだろうか・・・
誰かに相談するとしたら
私は誰に話を聞いてもらいたい?
そんな風に自分の内側を
優しく受け入れる気持ちになれたら楽だな〜なんて思います。
でもやっぱりスッキリしないうよ!何がいけないんだよ!っと
八つ当たりしてくなったら、鬼と膝を交えて悪態をとことん聞いてもらいたい気分です!
毎日みんな頑張ってるだろ!
なのになぜ疲弊している人が多いんだ!
金棒振り回す暇があったら
お前が洗濯したれよ!
人を脅かしてる暇があるなら
ウロチョロしてないで
子どもたちの送迎をしてくれ!
悪態だと思っていたセリフも
だんだんと鬼さんの就職活動に役立つ可能性も出てきたところで・・・
今日も一日笑顔でお過ごしください(≧▽≦)
貴方は鬼と何を話します?
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
今日は幸せについてお話しましょう(^_-)-☆
私たちが言うしあわせになりた〜い!は
一体どのような状態のことを言うと思いますか?
幸せとは人それぞれ違うと思うのです(*´ω`*)
先日保育園で子どもに喧嘩ごっこをしようとお誘いをされました(;^ω^)
私が貸して!って言ったら
『だめ!先生が使ってるから貸してあげない!』って言って!
(◎_◎;)セリフが決まっているのですね・・・
ごめん、そういうガチの喧嘩してきてないから
やり方わからないので教えてくれますか?っとご指導いただきながら
喧嘩ごっこをしました(≧▽≦)
最後はお互いゲラゲラ笑って、面白かったね!って終わりましたが
その子にとっては喧嘩をする!っという夢を叶えた瞬間だったのです!
そして、それが叶った瞬間の子どもの顔はとても満足気で幸せそうでした!
ごっこ遊びはとても便利で
自分の夢や希望を叶える練習だと思うのです(^_-)-☆
大人になると夢や希望は簡単に叶わないという思い込みがありますが
大人も想像の中で夢や希望、私の幸せって何だったかな・・・
そんなことを考えてみると、意外と現実の行動が夢からかけ離れたことをしていることがあります。
まずは自分が何を求めているのかを知ること。
そこから一緒に始めませんか?
今ならもれなくごっこ遊びのお相手をしてさしあげますよ(≧▽≦)
今日も一日笑顔で参りましょう!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださりありがとうございます(*^-^*)
本日は24時間テレビのマラソンランナーの後ろにぴったりとくっつく
伴走者のような心強い支えが人生には必要ではないかというお話です(*´ω`*)
結婚すると夫が人生の伴走者ではないかと錯覚していたのですが
実は夫も初めての結婚、初めての妻、初めての子ども
一番大きく言えば、夫だって初めての人生ですから
私を伴走しながらアドバイスをくれたり選択肢を事細かに選んでくれたり
しているゆとりと余裕がありませんでした( ;∀;)
時に苛立ち、時に喧嘩して、離婚の危機を回避しながら子育てを終えた気がします(;^ω^)
そして今私は悩んだり苦しんだりした経験をもとに
どうにかならなかったのかという思いから学びも取り入れ
沢山あった悩みを笑って手放せるようになってきたのです(≧▽≦)
そんな経験と学びをお家の中で悩むママを伴走しながら励ませる存在になれたら
ママも心強く、そして私の経験も報われます(^_-)-☆
昔は三世代で暮らしていたお家も多くあったので
きっと人生の先輩の意見やアドバイスを聞く機会があったと思うのですが
今は時代が核家族化して、なかなか経験者が見守りながら伴走してはくれませんよね。
市の相談室に行ったり子育てサークルに参加するのも、その時は安心するのですが
子どもの成長を共に見守れる人がいてくれたら
お母さんの安心感が違います(*^-^*)
そんな伴走者としての役割をおかたづけを通してできたら私はしあわせだな〜(*´Д`)
お節介にもそんなことを考えたりしています。
今日は伴走者になりたい私のお話になりましたが、
悩んでいるママ!私の様にお節介にもお役に立ちたい人がいます!
一人で悩まず、繋がってみてね!
それでは今日も笑顔で参りましょう!
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みつ星さん家のおかたづけに遊びに来てくださり
ありがとうございます(*^-^*)
本日は自分の身体の声を感じていますか?
というお話です!
目を閉じたらすぐに寝てしまう・・・
座ったら動きだせない・・・
考えたいけどネガティブになる・・・
いつもより人の言葉がきつく感じる・・・
自分の言葉がきつくなっている・・・
責めるつもりじゃないのに責めている感じになる・・・
などなど、いつもと違う自分の行動や言動に変化がある時
どうしています?
落ち込んでしまう時もあるし
イライラしてしまう時もある。
でもそれは一体だれに対して落ち込んだりイライラしているのだろう・・・
仕事以外にも人間関係やうまくいかないイライラすべてを頑張った自分に
今日はご褒美を買ってあげよう!・・・仕事終わりにプリンを買って家へ帰り
美味しいプリンを食べて忘れるのもありですが、
自分の身体が教えてくれたサインを
大切にしてみるのもありかもしれません(*´ω`*)
寝不足か・・・
栄養不足か・・・
時間に追われてるな・・・
疲労困憊・・・
素直に認めて自分が本当に欲しいのはプリンではなくて何かを考えてみると
それだけで優しさが自分に返ってきますよ(^_-)-☆
いつも頑張っている皆さんの思考のおかたづけで
優しさが身体に届きますように願っています(*´ω`*)☆彡☆彡☆彡
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みつ星さん家のおかたづけにご訪問いただき
ありがとうございます(*^-^*)
本日は楽しい〜って笑ったのがいつか覚えていますか?
っていうお話です(≧▽≦)
時間にも心にもゆとりがある時って
家族と話していても笑っていられるけれど
時間にも心にも余白がなくなると
笑ってる場合じゃないだろ!って真面目な顔になりませんか?
本当は笑ってもいいのに
笑うってゆとりがないと出来ないんです。
怒りながら笑えないのと一緒なのだと思います(;^ω^)
お家の中が散乱している悲惨な状態の時は
大抵の人が怪訝な顔をしています。
笑ってる場合じゃないって顔をしています。
でもね・・・
笑っててもいいんだよ!
むしろ、手を叩きながら大笑いしてから
『やっちゃいますか!私本気だしま〜す!』なんて
お片付けをしてもいいんです。
笑うって決めるのも自分。
不機嫌になるって決めたのも自分。
さて、あなたはどっちの自分で暮らしますか?
本日もあなたのなりたいあなたが叶う一日になったはずです(^_-)-☆
でもね・・・
こんなはずではなかった・・・
自分一人でお片付けをするのはハードルが高い・・・
って思ったらいつでもご連絡ください!
だいじょうぶ!私がついています!
今日も一日お疲れさまでした(*^-^*)
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今日もみつ星さん家のおかたづけに
遊びに来てくださってありがとうございます(*^-^*)
忙しい毎日お疲れ様です!
週の始まり月曜日!
バタバタの一週間の始まりに
溜め息が出ていませんか?
・・・とはいっても・・・
心のゆとりという目に見えない時間を取り入れると思うと
少し体に力が入りませんか?
何をしたらいいだろう・・・
ゆとりを感じるためにお金をいくら使えるだろう・・・
考えた時点でゆとりから離れてしまった気持ちになる(*´Д`)
そんな時は
当たり前で感謝出来ることを発見してラッキーをみつけてみましょう!
晴れてる!
空の色が綺麗!
冬の風が気持ちいい!
鳥をみつけた!
お花が咲いる!
川が光ってる!
流れる水の音に癒される〜!
自分の料理が美味しく出来た!
などなど
日常の当たり前の景色や日常の感謝が溢れているのを
感じてみてください。
息をして生きていること!
休みなく働いてくれている臓器!
目に見えないところで自分を生かしてくれていることに
愛を感じることは感謝しかありませんよね(*´ω`*)
でも毎日頑張っている自分には
もっともっと良い事が起きてもいいんじゃないか!
っと言う声が聞こえてくるようです(;^ω^)
そんな心の声に質問です!
どんな事をしたら自分が喜びますか?
どんな言葉をかけてもらったら
自分は嬉しいですか?
私たちは自分のことを知っているようで
知らないことが多くて
本当の心を感じないように生きている毎日が
不足を感じるような気がします(^_-)-☆
私も自分の知らない自分に声をかけて
もっとあなたの事を知ってあげるね!なんて
まるで知らない人とお友達になったような気持で
声をかける毎日です(≧▽≦)・・・不満を感じる自分が私を襲来してくるので💦
週の始まり月曜日!
ちょっと溜め息まじりにスタートした方は特に
いつもは視線を流すその先に、
心がほっこりする発見があるかもしれませんよ(^_-)-☆
今日も一日、自分の知らない私と仲良くなれるように
優しい言葉をかけながら過ごしてみませんか?
今日も笑顔で行ってらっしゃい(*^-^*)
]]>
こんにちは!
みつ星さん家のおかたづけに
遊びに来てくれてありがとうございます(*^-^*)
今日は『おかたづけ』を複雑にしているのは脳だよ!
っというお話です。
『おかたづけ』は簡単!
って思う脳を使うか
『おかたづけ』は難しい!
って思う脳を使うか
『おかたづけ』は面倒くさい!
って思う脳を使うか
人によってお片付けに対する意識は違うと思います。
でもね・・・
おかたづけは物理的には単純明快!
出したものを元に戻す!ただそれだけの行為です。
そこに自分の想いがくっつくと意識が変わっちゃうわけです。
例えば
おかたづけは難しい・・・
だって沢山あるモノと収納の量があってない!
心の中でそう思っているなら、物理的に無理だと決めているので
おかたづけは進みませんよね(≧▽≦)
とても正直だと思います!
おかたづけは面倒くさい・・・
だってかたづけても家族がまた散らかすんだもん!
そう決めていたら、どうせ・・・の気持ちが出しっぱなしを許したくなる。
家族を嫌いにならないために許している(*´ω`*)
でもやっぱり『おかたづけ』がしたい!と思う心があるのなら
自分を大切にしたくなった証拠かもしれません(^_-)-☆
私の場所を大切にしたいと感じているということ。
自分を大切に扱いたいと望み始めたということです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
心の奥の本音の私と向き合いたい!怖いけど・・・
でもやっぱり自分を大切にしてあげたい!
何をおかたづけするか・・・
モノではなく心ですね(*^-^*)
それを一人でするのは迷ったり戻ったり大変ですよね(*´Д`)
だから三星美貴が心に寄り添って一緒におかたづけを導きます!
これまでの失敗をトラウマにして人生を諦めずに
願いを叶えるおかたづけをしましょう(≧▽≦)
インスタグラム『みつ星さん家のおかたづけ』もご覧ください!
それでは今日が
最高に楽しい一日になりますように☆彡
]]>
お家が片付いたら何がしたいですか?
多くの方は『ゆっくりとお茶を飲みたい』とか
『友達を呼んで一緒にお話がしたい』
など、ゆとりの時間が一番の欲しいモノです。
でもね・・・お片付けをする前の家は
いざという時に使うモノ・・・
もしかしたら使うモノ・・・
いつか使うモノでいっぱいで
ゆっくり出来ない・・・
モノに溢れて人を呼べない・・・
そんな状況なのです(*^-^*)
大好きなお家であなたがしたいことは何ですか?
それを考えてみませんか?
お片付けは・・・その後のお楽しみです(^_-)-☆
]]>
風が吹くのは当たり前・・・
窓が開くのは当たり前・・・
当たり前がくれる日常の幸せっていっぱいあります(*´ω`*)
今朝は雨上がりのムシムシとした朝でした・・・
湿気のある室内を感じて窓を全開に!
勢いよく流れ込む風が
私を笑顔にしてくれました(≧▽≦)
『気持ちいい〜!』
思わず飛び出す言葉は
私を更に幸せにしてくれました(*^-^*)
この瞬間に感謝です!
今日も一日ルンっとした一日をお過ごしくださいね(^_-)-☆
]]>
こんばんは☆彡
暮らしのクリエイターみつぼし みきです(*^-^*)
モノという目に見えるモノのお片付けを通して
心という目に見えない自分を整えるおかたづけを伝えています!
忙しい毎日の中で自分の仕事をするように
食事や暮らしをこなしていませんか?
心は置いてけぼりになっていませんか?
本当の自分が感じていることを無視していませんか?
頑張って、急いで、効率よく生きることで褒められた人ほど
こなしてしまいがち・・・
でもね、豊かさって効率の良い所にはなかったりします(≧▽≦)
私たちが五感に感じる自分だけの感覚に幸せがあります・・・
やるべきこと、やらなければいけないことの中では感じることの無い
自分だけの幸せを感じる感覚を
自分のために意識して感じてみてください!
幸せはすぐ近くにありますよ(*´ω`*)
今日もお疲れさまでした!
]]>
凄く幸せ〜って
人によって違います(*^-^*)
私の凄い幸せ〜は一日に何度かやってきます!
美味しいご飯を食べた時
想いもよらないデザートを食べられた時(≧▽≦)
ありがとうを言ってもらえた時
夫と一緒にお出かけできた時
などなど私の幸せを感じる私はいつでも出現するのです(*´ω`*)
一方凄い幸せを感じにくい時ってどんな時?
体調が悪い・・・
悩み事がある・・・
今日の服装が納得できていない・・・
お家が散らかっている!(-_-メ)
そうなんです!(◎_◎;)お気づきですよね!自分で何とか出来る!
私の凄く幸せを感じる自分は自分で作れる!
体調良く!
悩まず!
お気に入りの服で
お家を整えて置いたら
私は凄く幸せがどばどばやってくるってことなんです(*´ω`*)ありがとう!
自分の凄く幸せはどんなことか!
どうしたら叶うのか!
それを知ったら毎日が奇跡の連続です!
幸せ感度が高い自分で今日も一日笑顔で参りましょうね(^_-)-☆
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お片付けをする時の基準は決まっていますか?
自分orモノ?
貴方はどっち?
モノの方から見ると
モッタイナイから使う!
まだ使えるから使う!
壊れていないから使う!
って使う理由ばかり考えます。
自分の方から見ると
使いやすいから使う!
手になじむから使う!
気に入っているから使う!
むしろ自分が気に入っていない、使いにくい物は
手放すって決めやすい。
壊れているという見た目でなく、心の基準が自分なんです(*^-^*)
さて、あなたの心は何て言っていますか?
お片付けは
モノを大切にする前に
貴方を大切にするためにしてほしい(^_-)-☆
するとあなたの願いが叶う毎日になります。
それが奇跡を待つのではなく、奇跡を起こすお片付けなんです(*^-^*)
一緒に奇跡を起こしたいな〜!
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学生の頃テスト前に勉強をしなければならないと思うと
決まって気になるのが・・・
部屋の散らかり!
どうして散らかるかと言えば、やるべきことがいっぱいになり
許容範囲を超えた状態が現実の暮らしで体現されただけ(≧▽≦)
頭の中がこんな風にぐちゃぐちゃなんだ〜っと目で確認できる状態なんです!
心の中や頭の中って本来目に見えませんよね(;^ω^)
でもね、家の中にあるモノが目で観てわかる状態にしてくれています(*´ω`*)
モッタイナイから使わなくっちゃ・・・ってモノのせいにするってことは
やらなければいけないからやるか〜・・・っと嫌々行動することと同じ(*^-^*)
反対に
これが自分にとって使いやすいから、気に入っているから使うって決められるってことは、
これをしたいから絶対にやる!って自分軸で決められるってこと!
暮らしは自分軸で決める練習です!
笑顔で幸せをいっぱい感じて暮らすことも奇跡ではなく自分が作った現実!
お片付けはそれを毎日の習慣にする準備です(*^-^*)
習慣は心を作り、貴方の心が幸せを感じます!
奇跡の毎日は自分で作りましょう〜(*^-^*)
いつでもお手伝いします!
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お家は片づけても片づけなくても良い。
命には直接かかわらないので(*´Д`)
でも綺麗なお部屋にいる自分が幸せなら
片づけたらいいよね!
そうしたら今日の私の幸せは1ポイントゲット(*´ω`*)
片付いていたから探し物が無くて効率よく動けたら
私の幸せポイントは2ポイントゲット!
そのおかげで時間にゆとりが持てたので
ゆっくりとコーヒーを味わうことが出来たら
3ポイントゲット!
私の幸せは自分で増やすことが出来ます(^_-)-☆
こうして奇跡のラッキーは自分で沢山作り出すことが出来ます(≧▽≦)
奇跡を人任せにしたら、いつになってもやってこない・・・
だって私の幸せは私にしかわからないから!
こうして今日も私の幸せポイントはどんどん流れ込んでくる!
環境が整っていると、幸せが見えやすいと思いませんか?
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日常は98%の思い込みで出来ている!
意識して考えてみないと、
自分のモノなのに
好きか嫌いか・・・
使いやすいか使いにくいか・・・
どんな気持ちで使っているか・・・
これに代わるモノがあるなら何か?
コレが無かったら不便になるか・・・
自分に質問をすると答えられるのに
何も考えずに暮らしている。
それが思い込みの世界で生きるということです(*^-^*)
今日も思い込みの世界で不機嫌な顔をしている人!
明日の笑顔は自分で作れます!
お片付けで練習してみませんか?
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昨日は連休にも関わらず、お家に感謝DAYにご参加くださった皆様
本当にありがとうございました(*^-^*)
お片付けというと、綺麗にすることがテーマになると思いますが
みつ星さん家のおかたづけでは
贅沢なくらい自分の心の声を叶えてハッピーな毎日を
自分で叶えるがテーマです!
心の声を、最近言葉にしていますか?
子どもの頃はよく心の声を言葉にして伝えていたと思うのです!
コレがしたい!あれがしたい!
あれが食べたい!もっと遊びたい!
絶対にやらない!絶対にやる!
そうして夢中で自分の心の声を叶えてきました!
なのに・・・大人には忖度するという選択肢が増えまして
本心を言わない・・・場面が増えるのです。
こうしておいた方法が良いのではないか・・・
こう言っておいた方が相手が喜ぶのではないだろうか・・・
なんてことを色々察して
自分のことを後回しにしたり、
心の声を聞こえないことにして、人の言うことを尊重してしまうなんてことが
当たり前になってしまいます。
社会の一員としては大切なこともあると思います。
いえ、むしろその方が良い場合が本当にあるのかもしれません。
でもね、家の中だけは自分の心の声が叶えられなければいけません(*^-^*)
だってそこがあなたの安全基地なのですから!
貴方の心の声しか叶わなくていいのです!
自分の心の声が叶うということは
一緒に暮らしている家族の心の声も叶うということ!
自分の心の声が叶う場所では
家族の心の声も尊重されます。
そしてみんなが夢中で叶えるための努力や頑張りをします!
そう言う家では、連休でもいつもと同じ整いがあります。
やりたいことが出来るって、そういう事なんですよね(*^-^*)
やりたいことが出来ない時は
やり残していることが気になっている時。
夢中で何かに向かえない自分がいる時です(≧▽≦)
さて、連休後半に自分の心の声を叶えられる時間を過ごしていますか?
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今日は朝から久々のJアラートの音にドキドキさせられまして、
一人だった私は家の中を走り回ってカーテンを閉め
ランタン持参で階段下に立てこもりました(;^ω^)
有難いことに全国の友人から連絡をいただき
階段下で一人返信を送るという姿・・・
誰にも見せたくない(≧▽≦)!
お陰様で事なきを得まして無事生還!と相成りました(^_-)-☆
ご心配をしてくださいました皆様ありがとうございます!
そしてこんな時にも思うのです。
お片付けをしていたおかげで、危ない環境がない我が家。
いざという時にもすぐに隠れられる窓のない場所。
本当にこんな急な事態に慌てることなく普段通りに出来ることが
感謝でしかありません(*^-^*)
っというわけで、本日はいざという時にも感謝する我が家のお話をお伝えしました!
皆さまお片付けのお話聞きに来てくださいね!
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本日は癒しのCafé【キビタキhyutte】さんで夜活 お家に感謝DAYを開催します(*^-^*)
明日はお休み(*´ω`*)今週も頑張った私!ありがとう〜!!!
そんな週末、貴方は自分をどうやって大切にしますか?
有り余るお金があればエステに行ったり、マッサージに行ったりしたいところですが、
家で自分で自分を幸せにするために何が出来るでしょうか?
私も時間がある夜は考えることがあります(*´Д`)
どうしよう!私が喜ぶことをしたいけれど・・・何をしよう・・・
例えばお風呂にいつもより特別な入浴剤を使ってみるとか・・・
いつもよりすこしだけリッチなパックをしてみるとか・・・
静かな部屋にキャンドルを燈してヨガをしてみるとか・・・
いつもは出来ないからこそ特別感が出る!
自分への感謝の気持ちを形にすると、自分がとっても喜ぶことを感じます(^_-)-☆
そして今夜の『夜活 お家に感謝DAY』では
営業が終わった夜の静かなCaféで、ふか〜い呼吸をしながら
自分に感謝を伝えることが出来ます(*^-^*)
いつも頑張っている皆さん、金曜の夜 自分に感謝する時間を大切にしてくださいね(*´ω`*)
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今夜の満月は優しい色ですね(*^-^*)
先ほど19時過ぎに家に帰宅してびっくり!
屋根から落ちた雪で家の前が封鎖されておりました(;^ω^)
でも有難いことに私の身体は除雪を出来る体力が残っているのです(≧▽≦)
真っ暗な中での除雪作業は昼間より孤独感を感じますが
月明りが優しく応援してくれました(*^-^*)
人の応援は声や表情から伝わることがありますが
自然の力が応援してくれることもありますよね!
北海道の厳しい冬は、戦いでもあり応援も受け取れます。
私たちの暮らしの中にもそんなことが沢山あります。
整ったお家の中でお家が私を後押ししてくれたり
応援してくれたりします!
明日はお家に感謝DAY!
節分が終わり、春分までのこの分ける季節に感じてほしいこと、
知ってほしい事をお伝えしますね(*^-^*)
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最近ではあまり見ない立春大吉の文字ですが、
何となく子どもの頃に目にした記憶がある方もいるのではないでしょうか!
この立春大吉の文字は鏡文字になっていて、左右が同じなんです。
この文字を玄関に貼っておくと、
表から見ても裏から見ても同じなので
入ってきた鬼が同じ場所から出ていくんですって(≧▽≦)
なんだか吉本新喜劇のコントの様なお話で
昔の人がわざわざ残したとはにわかに信じ硬いのですが
お正月のおせち同様、ダジャレやコントが身を救う!
そんな陽気な春の訪れを素直に信じて、
今日からの新春を楽しみましょうね(*^-^*)
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節分って、クリスマス程華やかに賑わっていないし、
お正月ほど気忙しくもない(*´ω`*)
一般的な節分のながれは
?家族で鬼に向かって豆を投げる!
?年の数だけ豆を拾って食べる!
?恵方を向いて黙って恵方巻を食べる!
そんな感じのざっくりとした行事に感じますが
案外幼稚園や保育園では絵本を読んだり
紙芝居を通して鬼という架空の存在を
子どもたちの心に伝えています。
皆さんの心の中に、鬼はいませんか?
お友達に優しくしていますか?
お父さんやお母さんの言うことを聞いていますか?
などなど・・・
ここで私の疑問ですが(≧▽≦)
自分に優しくしていますか?
親や他人の言う事より、自分の心の声を大切にしていますか?
自分の心に感じた好きな物や事や人を優先していますか?
って誰もきいてくれない???(;^ω^)
大人になって驚いたことの一つに
自分の心の声が聞こえないと幸せが分からないということです。
何か良いことないかな〜って言う大人は
人から与えられた良いことを待っています。
幸せになりたいな〜って言う人は
幸せにしてもらうことを待っています。
自分から幸せをつかみに行きません。
きっと他人を優先する考え方を刷り込まれてきたんですよね(;^ω^)
これから未来を生きる子ども達には
ぜひ自分で自分を幸せにする力を身に着けてほしい!
自分の心の声を叶える人になってほしいと思っています。
でも実は、子どもってそれをしっかりと感じているんですよ!
大人が軌道修正して他人軸にしてしまっただけかも!
自分を大切に出来る人は必ず他人も大切にします(*^-^*)
本日節分!
明日の立春は何をスタートにしますか?
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ふし『節』・・・1・棒状の物の膨れた部分。
2・目につくような箇所。
節の意味を調べるとそう出てきます。
目につくような箇所のモノを分けましたか?
心の中の膨れた気になる部分をしっかり気付けていますか?
節分には色々な意味があると思いますが、
日頃、お家の中の気になっているモノを見ないフリして過ごしていませんか?
気持ちの中にモヤっとしている事を気づかないフリをしていませんか?
それを立春の前に祓いましょう!っていうのが節分ではないでしょうか!
年末にした大掃除はお掃除ですが、
節分の今見直していただきたいのは、自分が主とした時に使う物や心です。
モノ一つにも自分が感じる気持ちがあり、
それを使うストーリーが必ずあります。
それがしっくりしていたら、その物は使いますが
しっくりこなければ口では使うと言っていますが、後に使うことはありません。
自分の人生を生きているかどうかはそこでわかります。
さて、そんな自分軸で生きるお話と
生きる基盤になるお家のお話を、夜のCaféでゆったりとお話をしています。
月に一度の夜cafeを一緒に楽しみませんか?
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お片付けの仕方を学ぼうと思うと
テレビや本、YouTubeなど・・・
色々な方法でお片付けの仕方や収納方法を知ることが出来ます(*^-^*)
何度もテレビで特集を見たり、
年末大掃除の季節になると必ずお片付けの特集が組まれた雑誌を買ったり
有名なお片付けの先生の本を買いあさったけど
一向に片付かない・・・納得できない・・・
そう思う方に、唯一無二のオーダーで作るお片付けが
暮らしの要舎のお片付け代行サービスです。
お片付けの仕方を説明するなら
?全部出す
?分ける
?収める
この3つをしたら出来ます。
収納方法も3つです。
?掛ける
?引き出し
?棚置き
です。
ではあなたはどう生きていきたいですか?
貴方がご機嫌に笑顔で過ごすために必要なのは何ですか?
まずは自分のことを知り
ライフスタイルに合わせた家づくりをすることが
生きる基本姿勢になるということです。
お片付け代行サービスは、
お片付けをしてくれる!・・・だけでなく
自分の生きる基本姿勢を言語化して形に出来るという事なのです(^_-)-☆
さて、2月に入ってもう数ぐ節分!
皆さんもお片付けをして、立春を迎えましょうね(*´ω`*)
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先日お天気が良い昼下がり・・・
家が揺れるほどの怒号と共に屋根の雪が一気に落ちてきて
家の正面に置いてあった車(我が家の車です)に直撃し
赤丸の中をご覧ください・・・(>_<)
痛々しいほどのポッキリミラー(◎_◎;)
こんな時あなたの気持ちに何が浮かびますか?
1・お金がかかる〜嫌だよ〜( ;∀;)
2・修理?自分で直せる?出来ることは何?(@_@)
3・こうなったら仕方がない!お支払いをしてお祓いだ(≧▽≦)
自分にとって都合が悪いことが起きた時には
ついつい落ち込んだり、悲しくなったり、自分を責めたりしますが
ついこの間食べたお節料理を想い出してください(^_-)-☆
まめに働ける(黒豆)
めでたい(鯛)
子孫繁栄(数の子)
どれも深い意味があるわけではなく
ほとんどダジャレ程度の理由でエントリーされたものばかりです(≧▽≦)
そこで私はダジャレは困難を救うと思って
『支払いでお祓い!』ラッパーの様に韻を踏んでみました(*^-^*)
同じ出来事にも思いは人それぞれ・・・
重く辛く受け止めて次に活かす人。
起きたことは仕方がない!次の学びが分かればOKにする人。
モノを整えることの中には
モノが壊れた時に感じる自分軸もあります。
今季最大の寒波が来ると言われているこの週末も
色々なことが起きる可能性がありますが
自分の心に感じる感情と向き合って自分軸を太く出来ると
無駄ってないのではないかと・・・
それではまた(*^-^*)
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モノが沢山あると捨てないと・・・
って思ってしまう(-_-メ)
モノが少ないと買わないと・・・
って思ってしまう(-_-メ)
私のちょうどいいはどこかを自分が知っていますか?
丁度いい定義は自分にしかありません。
だから今日も自分のちょうどいい自分軸を
感じる練習をしてみましょう!
キッチンの引き出しを引いてみて!
空っぽな日もちょうどいい(*^-^*)
だって、私が使いたいものが今ないのだから(≧▽≦)
沢山仕舞い込んで管理人をするくらいなら
モノの管理はお店の店員さんにしてもらおう(*´ω`*)
そんな風に思う自分軸にくすっと笑ってしまう。
今日も笑顔で参ります(^_-)-☆
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キッチンの引き出しの中にある割りばし・・・
いつ・どのタイミングで・どのくらい使うか考えたことはありますか?
日常的に使っているご家庭は綺麗な割りばしが並んでいるので
それでいいと思うのですが、
コンビニやスーパーで頂いたスプーンやフォークが
キッチンの引き出しの中でいざって時を
ジッと息をひそめてまっていませんか?
その健気な姿に涙が出そうになる時があります・・・( ;∀;)
割りばしの袋の色が変わっていたり、この箸使える?大丈夫?
なんて思うくらい積み重ねた年月を感じる引き出しを
何度も見たことがあります(≧▽≦)
そんな時聞く便利な言葉は
『いざって時』・・・(◎_◎;)です。
必ずいざって時に使うから・・・とモヤっと取っておく理由をつけるのです。
いざって時=いざという時の意味をご存じでしょうか!
ここぞという時!重大な機会!という意味なんですよ(^_-)-☆
ここぞという時!重大な機会こそ、普段信頼している使い慣れた物や
大切にしているものを使いたい(≧▽≦)!
むしろ、『どうでもいい時に使う物です!』っていう自覚があってくれた方が
スッキリします!
そうですね!どうでもいい時に使ってください!って言いやすいです(≧▽≦)
このモヤっとさせる他人軸の部分と
スッキリさせる自分軸の部分に気が付くと
日常のモヤモヤは一つ一つ自分事になって
晴れていくのではないかと
想ったりするのです(*^-^*)
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冬は手荒れの季節ですね(*´Д`)
手に年が出てしまうので私も気になります💦
そんな時にハンドクリームを使えば
カサカサもツルツルに°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
そして傷が出来たり、布巾に手が引っ掛かるなんていう
不快な気持ちを感じなくて済みます(*^-^*)
わかってる!わかってはいるけれど、
ハンドクリームをつけるのを忘れてしまったり、
めんどくさいと感じてしまう・・・
大袈裟だけど、自分のこと大切にできていないことに
ちょっと落ち込む時ってありますよね(;^ω^)
そうなんです!
家族のご飯や、後片付け、洗濯掃除・・・やらなければいけない仕事に追われて
ハンドクリームをつけてる時間があったら寝たいんです!
ハンドクリームをつけている時間があったらテレビを見たいんです!
ハンドクリームをつけている時間があったらお酒でも飲みたいんです!
(≧▽≦)そうそう!(≧▽≦)わかるわかる!
そして後から自分って・・・家族のことばかり・・・人のことばかりしてない?
ってヤサグレてしまう(-_-メ)
でも今日はちょっと自分の内側に気持ちを向けてみよう!
私はこのハンドクリームを気に入っている?
私はこのハンドクリームをつけると気持ちが良い?
私はこのハンドクリームの香りが好き?
など、自分が喜んでいるポイントをあげてみましょう!
このハンドクリームをつけるとどんな良い事がある?
ツルツルになること以外の自分が喜ぶポイントを付加価値をあげてみると
気持ちが上がります(^_-)-☆
自分を大切にするものが使いこなせない時は
自分の内側の心が気に入っていないとか
納得していない
満足していないことがありますよね(*´ω`*)
そこに気が付いて今日も自分が喜ぶことをしてみましょう!
すると使わないハンドクリームが埃をかぶって横たわっているなんてことが
無くなりますよ(^_-)-☆
今日もモノを通して自分軸を磨いて参りましょうね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ちなみに私のハンドクリームは娘がプレゼントしてくれたコレです!
幸せな気持ちになれる私にとって最高のハンドクリームです(≧▽≦)!!!
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キッチンで使う布巾って家庭によって種類も枚数も違います。
食器布巾や台布巾、その他にも○○用△△用など
各家庭によって違いがあります。
実家のお母さんがやっていたように枚数や種類を決めている方もいれば
自分が使いやすい枚数や種類にしている方もいます。
そこには正解も不正解もありません(*^-^*)
あるとしたら、自分が納得する使いやすい種類と枚数です(^_-)-☆
なので自分の中の納得解があれば幸せですね!
そこにモヤモヤするとしたら・・・
自分の使いやすさや気持ちよさに気が付けず
○○さんが良いと言ったから・・・とか
△△さんが何枚にしてると言ったから・・・という
他人軸だけで決めてしまうとモヤモヤしていて変更できません。
そこには、やってみてどうだったかという自分の五感を感じて得た
次どうするかを考えた結果、スッキリした行動が決まります!
やっぱり自分軸で決めた心地よさは自分の内側から感じるものなのでしょう(*´ω`*)
毎日使う物だからこそ、しっくりくる自分の使いやすさに気付けると気持ちが良いですね!
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開けてしまったお菓子の袋を閉じる時に何を使いますか?
巷には専用のグッズがあります!
コレです‼袋止めクリップ(≧▽≦)
でもね・・・実はこの袋を止める方法って
実家で親がやっていた方法が身についていて
自分の今までの暮らしが出るんです(≧▽≦)
例えば私はお菓子が残るとゴムでくくりたくなるんです(*^-^*)
知り合いの家では洗濯ばさみでとめていました!
なので、キッチンの引き出しやカゴの中に洗濯ばさみが出てくるのです(*´ω`*)
一方私は昔からやっていた輪ゴムからの卒業をしようと
憧れの袋止めクリップを買ってみました(≧▽≦)!!!
輪ゴムからおしゃれに変化させようと思ったのですが
面倒くさくてちっとも活躍しない(;^ω^)
結局引き出しの中で使われずに数年居座りましたが
輪ゴムにその座を譲ったのでありました(*´Д`)
使ってみたくて買ったけど使わなかったもの・・・
その物が教えてくれた私の使いやすさや習慣を学びに
ありがとう・・・っと手放すことが
お家が笑顔でいられるということに繋がっていることに
気が付けると本当に物の大切さに気付けます!
その学びが自分軸であると、今日の私も思うのであります(*^-^*)
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今・この瞬間に見たテーブルの上にあるモノは何でしょう?
テーブルの高さは70?前後で
人の身体の構造としてパッと物を置きやすい高さになっています(*´ω`*)
なので手に持っていた物をチョイ置きしがち。
例えば読みかけの新聞や広告、本類、ダイレクトメール、学校からのお便り、
メモ帳やペン類、眼鏡、ティッシュの箱、、食べ物・・・
などなど・・・もしかしたら忘れていた書類なんかもあるかもしれません(≧▽≦)
私がお片付けで大切にしたいのは自分軸がどこにあるかです!
さて、テーブルがどのようになっていたらあなたは笑顔でいられますか?
例えば私が笑顔でいられる状態は、
朝起きた時と寝る前のテーブルには何もないスッキリした状態であることです(*^-^*)
その為に出来ることは、チョイ置きするモノの判断を先延ばしにしないこと(≧▽≦)
今日は5分を目安にテーブルの上のモノを手に取ってモノと向き合ってみませんか?
使うか、使わないか・・・モノがどこにあると自分が使いやすいか!
自分の感じることを大切にして、考えて行動!たったこれだけで
自分軸の整ったお家になります(^_-)-☆
今日も笑顔で楽しい一日をお過ごしくださいね!
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数年前に流行ったマスキングテープ!
今日は引き出しの中に入っている
買う時ワクワクしたマスキングテープで自分軸を見てみましょう!
可愛いと思ったらなんだか買っちゃう(≧▽≦)
だって買いやすい値段でさほど邪魔にもならない。
しかも消耗品という分類は『使うから〜・・・』っていう
希望的観測があるので心が救われやすい(^_-)-☆
そして使うかと言えば・・・???なかなか減らない(≧▽≦)
そんなマスキングテープ、あなたはどうしていますか?
整理収納には正解も不正解もありません。
そこにあるのは自分軸(*^-^*)!
ちなみにわたしは・・・
使う項目を考えてみます(*´ω`*)
1.子どもに送る手作り料理を冷凍する時に品名を貼る。
2.人にあげるものに説明を貼る。
3.種類が多くなった時に分類名を貼る。(あまりないですが(;^ω^))
そんなところでしょうか。
使用頻度を考えた時、使う量が分かり
使用目的を考えた時、使う種類がわかりますよね。
例えば私の使う量は月に一回程度、量は30?くらい。
文字が見やすいシンプルなモノに文字を書き込みたい。
そう考えると2種類くらいあるとかなり使えます(^_-)-☆
反対に文字が書き込めない柄がメインのモノで数も多くしてしまうと
使えない→減らない→引き出しのスペースを使ってしまう→片付かない→モヤモヤする!
といった感じで私の心が動きます(*´ω`*)
私の自分軸はこんな風に作られていきます。
さて、あなたのマスキングテープに対する自分軸はどこにありましたか?
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2023年に入って早くも11日が経ちました(≧▽≦)
毎日があっというまで驚きます(*´▽`*)
今年もどうぞよろしくお願いいたします!
今年はみつ星さん家のおかたづけのメソッドを
一人でも多くの方にお伝えできるように
SNSの力を使える自分になりたいと期待しておりますが
私の力になってくださる方がいらっしゃったら
ぜひお声がけをお願いいたします(^_-)-☆
2023年の新年は本当に穏やかで気持ちがよく
一年がとても素晴らしい年になる気がしっかりしました(≧▽≦)!!!
一人でも多くの方と、心とモノを整える楽しいお話が出来ることを
心から願っております(*´ω`*)
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私が住む北海道岩見沢市では
外はすっかり雪景色です(≧▽≦)
冬のスタートに見る雪景色は
久しぶりの景色なので
やっぱり綺麗です!
それが数か月続くと雪解けを待つ毎日に代わるのですが・・・
そしてやっぱり寒くなると体が動かなくなります。
そんな折の大掃除!
やりたくない気持ちを寒さが後押し・・・
そんな時は冷たい水仕事の前に
キッチンの引き出しを一つだけでもいいので
全部出してみませんか?
やることは一つ!
使っていない物をその場所から出してあげること!
ひとつ・・・またひとつ・・・
探せるたびに楽しくなって、
実際に家族が使っているのは一体いくつあるのかな?
そんな風に、自分の家族の暮らしをしっかり体感できると
日々の暮らしがとても愛おしくなりますよ!
たった一つの引き出しから、家族の暮らしを感じてみませんか?
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