富士山を見て感動し、
桜島を見て感動して、
普段は北海道という大自然の中で暮らしている自分ですが
鹿児島県に行けば、また日本の美しさに感動する。
自然であることは、作りこまない美しさがあります。
普段は自分も、お化粧をしたり
洋服を選んだり、バックや靴を悩んだり
自分自身を作って外に出る。
家の中はどうだろう。
あれがあったら便利かな？
これがあったら素敵かな？
それじゃ予備の分まで買っておこう！
自然には、そんな無駄な備えはない。
自然はそのままで人の心を動かします。
作らずに人の心を動かせる人間になりたいな・・・
そういう生き方をしていきたいと
自然でいられる自分を意識した数日間。
完璧に自然に魅せられた旅で、
友人との大切な時間を
素直でいられて、正直でいられて、作りこむことのない自分で
一緒にいて疲れない。
そんな家族以外の友達がいてくれることにも感謝した旅。
自然でいられる自分と、周りの環境を作ることが
これからの課題であろうと感じる今のみつ星さん家のお片付けです！
ただいま〜(*´▽｀*)！！！
昨日の夜、南国鹿児島から帰ってまいりました！
私が滞在中は鹿児島の気温は２０度越え。
昨日は２３℃という温かさで、
太陽と自然と南の島の雰囲気にすっかり魅了されてしまった私です＼(^o^)／
最高でした！！！
今回の旅も友達のお誘いの一言がきっかけで急に決まった旅でした。
春の三重・愛知の旅に引き続き
秋の鹿児島の旅も急に降って湧いたように決まりました。
三重では伊勢神宮、愛知では熱田神宮
この度の鹿児島では、霧島神宮を参らせていただきました。
平成から令和に代わり、御即位のこの年に
歴史に触れ、凛とした御神気の中を参らせていただけたことに
本当に感謝と感動を覚えました。
鹿児島に行くには、千歳から直行便がないので
行きは羽田で乗り換えです。
羽田から鹿児島に向かう飛行機の窓から綺麗な富士山が見えました。
山頂にかかった雪がやっぱりイイ！
夏の富士山より、この時期の富士山が好きです！
そして鹿児島と言えば・・・
桜島です！！！もちろんフェリーで上陸しました！！！
近くで見る桜島の山肌と、火山灰の色は
想像以上に自然の迫力を感じました。
百聞は一見に如かず。素直にそう思います。
鹿児島で出会った方達は皆さん親切で優しくて、フレンドリーでとても素敵でした(*´▽｀*)
人柄の良さが、土地の良さでもあるのでしょう。
街並も綺麗で、手をかける事を惜しまずに暮らしている様子がわかります。
自然の力、先人の知恵、歴史と風土、北海道に暮らしていては感じられない
たくさんの事を見て、触れて、感じて、心動かされた旅になりました(≧▽≦)
この感動はまたお家に感謝DAYでお伝えしたいと思いますが
私のこれからに大きな変化を与えてくれたことは間違いありません(^_-)-☆
この気持ちを忘れずに、私とご縁をいただいた方々に活かしていけるよう
これから新たな心で頑張っていきます(*´▽｀*)
私の買い物と言えば、
週末に母を連れて夫と三人で一週間のお買い物！！！
父が亡くなってからは毎週母を迎えに行って
一緒にお買い物をして、
出来る時には一緒にお昼ご飯を食べたりお茶をして
一週間の出来事をお話したり一緒に笑ったりして
過ごすことにしています。
この歳になっても、母との時間は幸せな時間です(*´▽｀*)
しかし週末のお買い物はほとんどが食品や洗剤類で
ワクワクするお買い物というよりは、必要最低限の暮らしのためのお買い物です(;´Д｀)
なので今日は久しぶりに夫と二人で
札幌にワクワクを見つけに行ってきました＼(^o^)／
するとどうでしょう(*´ω｀*)
私達の足を止めたのは、レゴブロックのコーナーや
木のおもちゃ、プラレール、トミカ、アニアなどなど・・・
これ買ってやる人いないから見ても意味ないよ！っと夫がポツリ・・・
そうなのです。我が家の子ども達はもう大人になってしまい
おもちゃ売り場に行きたがる子はいませんが
夫と二人で見てもとっても楽しかったです！
我が子が小さな時にこんなのがあったら買ってあげたかった〜！！！っと
思うモノが沢山ありました＼(^o^)／
子どものおもちゃコーナーにはワクワクがいっぱい詰まっています(≧▽≦)
このワクワク・ドキドキがクリスマスに向かうこの時期
子どもの中にいっぱいなんだと思うと
なんて素敵なことなんだろうと思わずにはいられません(*´▽｀*)
私も子ども達のワクワク・ドキドキと同じように、
自分のわくわく・どきどきを探しながら暮らしていこうと思いました(*´ω｀*)
最近はネットで何でも買える時代なので
すぐに携帯やパソコンで欲しいものを調べたり
無駄な時間を使わないように効率よくお買い物をしがちだった自分が
たまに無駄な時間を使って、
買いもしないおもちゃを見たり、
子ども用の家具を見たりして
手で触って、善さを感じて、
それを使った時のワクワクを感じながら過ごすことに
とても豊かさを感じました(*´▽｀*)
これからクリスマスに向けて
皆さんも一緒にドキドキ・ワクワクしながら
笑顔を増やして暮らしていきましょうね＼(^o^)／
言っても変わらないのに何度も申し訳ありませんが(≧▽≦)・・・寒い！！！
座るとブランケットが欲しくなるし、
お鍋を連日連夜でも食べたいです！
朝は娘のお弁当と一緒に必ず用意するのが
使い捨てカイロ！
体を冷やしちゃだめだよ！毎朝言うセリフです。
（大きな方が張るタイプで小さい方は貼らないタイプ）
そして家の中で寒く感じると
ストレッチをして体を動かしたり
足つぼを刺激して血流をよくする(*´▽｀*)
今日はテレビで70歳のおばあちゃんが
スポーツジムに通い始めて体力もつき筋力もアップして
めちゃくちゃ元気になったという話題を見て刺激を受けまして
私も筋トレでもしてまだまだ元気に頑張らないと(≧▽≦)っと思っちゃいました！
孫とおにごっこしたり走り回れるスーパーおばあちゃん目指して頑張ります(^_-)-☆
そんな私は先日胸筋がピンポイントで痛みを感じまして、
すぐに整骨院へ！
先生がおっしゃるには・・・
「胸筋のこの痛みを感じる人って
普通は20代30代の肉体労働者の男の人なんだけど・・・
みつ星さん何したんですか？
女の人で診たの初めてですよ(ﾟДﾟ;)」
私は何もしたつもりはなかったのですが
仕事から帰ってきて夜になったら急に胸筋が痛み出しただけなんです(◎_◎;)
痛かったんですけどね、とにかくビックリするほど痛かったはずなんですが・・・
20代30代の人がなる痛みだと聞いた途端に元気が出ましたので
ご褒美のような痛みでしたよ(≧▽≦)若いって素晴らしい！！！
とにかく寒くてついつい体を丸めて小さくなりがちですが
今年の冬は体を動かして筋肉維持を意識したいと思います＼(^o^)／
去年のこの時期はぎっくり腰で整骨院に半泣きで通っていましたので
今年はきをつけま〜す（*^_^*）
寒いですね〜！！！
とうとう雪が降ってきました(*´▽｀*)
家の中が寒くなると、益々動きたくなくなり
お家の中の水仕事は特に嫌になりますよね(=_=)
お風呂掃除などは、なんだか寒々しく感じてしまいます(/ω＼)
体が冷えるのは万病のもと(ノД`)・゜・。
風邪の予防も含めて、体を温める工夫が必要です！
体が温かいと動きやすいのですが、
体が冷えると動くのが嫌~になります(;´Д｀)
そして、このお天気で気持ちが落ち込みがちな人や
痛みが出てしまう方もぜひお気を付けくださいね！
自分の体を大切にすることが一番です＼(^o^)／
明るく笑顔で元気に過ごせる工夫を一緒にしましょう(*´▽｀*)
なんと私は今年の冬、トランポリン導入計画推進中です！！！
只今娘と夫を説得中なのですが、
前向きにトランポリンでインナーマッスルを鍛えたり、
気持を明るく元気に！
むくみ・冷え性改善！
美容・美肌・ダイエットにも！
な〜んていいことをたくさん並べてプレゼンをしているところですが、
夫にはいつまで続くの？
この冬限定？
等と笑われておりますが、4千円程度で買えちゃうお手軽さと
冬の家にこもって体が固まってしまうことを解消するために・・・
ぜひ導入しようと前向き検討中！！！
みなさんも今年の冬挑戦してみることを考えてワクワクしましょう！！！
さて、私のトランポリン計画が実行されるかどうかは・・・
お楽しみに〜〜〜＼(^o^)／
